Orari e classi
Tutte le attività settimanali ad Atalis. Le prime volte si può venire a provare: scrivici e ti mandiamo un ingresso di prova gratuito.
Lunedì
- 08:00–09:00Kundalini YogaNautilo
- 12:00–13:00Functional MobilityElias
- 13:15–14:15Functional Movement & StrengthElias
Martedì
- 07:15–08:15Pilates FlexiAnna
- 08:15–09:15Pilates FlexiAnna
- 13:15–14:15Vinyasa Power YogaNapea
- 17:00–18:15Karate bambiniSavio
- 18:15–19:30Karate adultiSavio
- 18:30–19:20Animal FlowAnna
Mercoledì
- 12:00–13:00Functional MobilityElias
- 13:15–14:15Functional Movement & StrengthElias
- 18:00–19:00Benessere in gravidanzaWallaby
Giovedì
- 07:15–08:15Pilates FlexiAnna
- 08:15–09:15Pilates FlexiAnna
- 13:15–14:15Kundalini YogaNautilo
- 17:00–18:00Karate bambiniSavio
Venerdì
- 07:00–08:00Functional Movement & StrengthElias
- 08:15–09:15Functional MobilityElias
- 13:15–14:15Vinyasa Power YogaNapea
- 17:00–18:15Karate bambiniSavio
- 18:15–19:30Karate adultiSavio
- 18:30–19:20Animal FlowAnna
Le attività
Apri una scheda per sapere com’è la pratica, chi la conduce e a chi è adatta.
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Animal Flow
Movimento naturale a corpo libero: forza, fluidità e presenza, senza bisogno di esperienza.
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Benessere in gravidanza
Movimento, respiro e ascolto per accompagnare la gravidanza, rispettando i tempi di ognuna.
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Functional Mobility
Mobilità articolare e controllo del movimento, per sciogliere le rigidità di ogni giorno.
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Pilates Flexi
Un lavoro dolce ma efficace su mobilità, allungamento e consapevolezza del corpo.
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Vinyasa Power Yoga
Yoga dinamico in cui le posizioni si legano al respiro: energia, forza e concentrazione.
